今天我們要來分享一個超級激勵人心的例子！34歲的陳先生，因為慢性背痛，曾接受脊椎手術但是仍無改善，因此長期服用類固醇、強效止痛藥，長期下來導致他的體重持續的上升。他也曾經試過節食、運動，體重一度下降到80多公斤，然而復胖、溜溜球效應讓他體重直線上升，超越了原本體重！

 

在過重的體重壓迫下，使他平時無法自在的行走，經常走一小段路膝蓋就感到劇烈的疼痛，因此大部分的時間都必須依靠輪椅來代步，加上嚴重的睡眠呼吸中止症及高血壓、糖尿病、心律不整⋯等使陳先生的生活品質一年比一年差，每個月需要分別到4間醫院拿不同疾病之慢性處方籤。在中心管理師的持續關懷和家人的鼓勵下，他意識到了「病態性肥胖」是無法靠任何藥物、飲食和運動控制來減重的，且已帶來可怕的併發症，帶著堅定的意志力，決定前往中心進行減重治療與手術。

 

                                                                                                  

                                                                                                                  剛減重手術手術完的陳先生

 

術後的陳先生，十分聽從黃院長、營養師及體適能老師的術後衛教指導，一改以往的飲食及運動習慣，捨棄了以往最喜歡的高精緻澱粉食物，也開始培養了運動習慣，每週都跟隨健身教練的課程安排一週三次的肌力訓練，在成功的手術、正確的飲食及運動習慣之下，陳先生在手術後三個月已成功的減去了40公斤，從176公斤降至了136公斤，體脂肪也足足降了近33公斤重的脂肪！不僅如此，陳先生已不再需要輪椅的協助代步，腳步輕盈的踏進中心回診追蹤減重的成果！

 

                                                                                               

                                                                                                            術後三個月減去40公斤的陳先生

 

減去40公斤的陳先生，不僅走起路來更加輕鬆，也變得更加陽光自信了！現在的他，不僅會紀錄自己每天的飲食及運動，還會訂定目標給自己，激勵自己走向更健康的人生！大家是不是也跟我們一樣期待一年後陳先生的改變呢？讓我們一起拭目以待！也一起帶著陽光的心情，迎接全新的一年吧！